5 Temel Unsurları için bacak
Temelı şartlar ve darular bacak kramplarına münasebet olur ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj evlendirmek maslahate yarayabilir.Diyabet: Diyabet, bacak sağlamlığını etkileyebilir ve bacak ağrısının ortaya çık